namaste!!

요가는 몸의 반복적인 수련을 통하여 
마음을 다스리는데에 그 중요함이 있습니다.
세상을 따뜻한 시선으로 바라보고,
급속도로 변해가는 사회와는 반대로 
모든 집착에서 벗어나 느림속에서 나를 찾아 떠나는 여행이라고 생각합니다. 

이지요가는 누구나 쉽게 하는 요가입니다.
누구나~ 쉽게 말이죠~ ^^ 

무리한 기술을 요하는 고 난이도 동작들 보다는 기본적인 동작을 깊이있게 경험하시길 원합니다. 

이지요가에서는 내몸에서 변화할 수 있는 최대한의 지점을 찾아가는데에 그 매력이 있습니다. 

요가 수련 후에 찾아드는 콧잔등에 고요한 바람을, 입가에 잔잔한 미소를 당신께 선물해 드리겠습니다. 

항상 편안함을 드리는 이지요가가 되도록 노력하겠습니다. 
감사합니다. 

이지요가 소사벌점 원장 조 현숙